프로그라운드 : 달리기가 즐거워지는곳

12월 프로그라운드 애플리그에 참여해주셔서 감사합니다!

아래 간단한 폼을 작성해주시면 프로그라운드가 성장하는 데 아주 큰 도움이 됩니다 ღ'ᴗ'ღ

12월 프로그라운드 닉네임을 알려주세요!

12월 프로그라운드 리그에 참가하면서 어떤 긍정적 효과가 있었나요?

살이 빠졌어요 (체지방 감량, 몸무게 감량, 눈바디 개선 등)

체력이 좋아졌어요 (1km 달리기 거뜬해짐, 더 먼 거리를 뛸 수 있게 됨, 숨이 덜 참 등)

달리기, 걷기 습관이 생겼어요(의식적으로 더 걷기/달리기 하게 됨 등)

습관까지는 아니지만, 운동량이 늘었어요 (카톡보고 좀 더 운동함, 기록을 올리려고 운동함)

기타:

12월 프로그라운드 참여의 효과에 대해 더 자세히 말씀해주시면 프로그라운드 팀에게 큰 도움이 됩니다! (3kg 감량에 성공했습니다. / 출퇴근길 걷는 습관을 갖게 되었습니다. / 팀원들의 응원이 동기부여에 도움이 되었습니다 등)

12월 프로그라운드에 참여하시면서 불편하셨던 점이 있나요? (공지를 더 잘 확인할 수 있었으면 좋겠습니다 / 다른 사용자들과 더 교류하고 싶습니다 / 피드백 내용이 개선되었으면 좋겠습니다 등 자유롭게 작성해주세요:)

제출하기

한 달 동안 프로그라운드에서 달려주셔서 감사합니다!

승점은 두 번의 팀 경쟁 승리 시 각 1점,

월간 목표 달성 시 목표 상위 33%: +3점, 상위 66%: +2점, 나머지: +1점,

꾸준 점수 획득 - 25일 이상 인증: +3점, 15일 이상 인증: +2점, 10일 이상 인증: +1점

으로 집계되었습니다.

리워드는 상위 10% 의 네 분께 드릴 예정입니다:)

승점이 7점으로 동점이신 경우, 거리 순위로 리워드를 드리게 된 점 양해부탁드립니다.

감사합니다.